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Redémarrage en douceur

Le marathon d'Annecy arrive à grands pas et Isa n'a pas l'impression d'être fin prête, le semi de Bourg s'est pas trop mal passé, mais il n'y a pas beaucoup de marge pour faire moins de 5 heures au marathon dans 15 jours. Je vais l'accompagner et ne suis...

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Reprise ????

Déjà 3 mois depuis Millau. Depuis pas un mètre de couru. Ce qui n'était pas arrivé depuis 10 ans, puisque la moyenne était de 5 sorties/semaines. Plus d'envie, c'est aussi simple que çà. J'ai repris une licence de Hand et après 3 entrainements et 2 bouts...

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Yes !!!! Isa est centbornarde ......

....mais que ce fût dur. Commençons par le début. Le soleil est bien présent pour notre départ à 10 heures, notre rythme est régulier sur une base de 4 minutes de course et une minute de marche, mais nous nous adaptons au profil du parcours. 40 à 42 minutes...

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Objectif Millau ......pour Isa

La vie reprend son cours, l'envie de courir n'est toujours pas revenue. Je me force à accompagner Isa sur les sorties longues en préparation de Millau. Elle a décidé de faire son 1er cent bornes à la mecque du 100 kilomètres. On aurait pu trouver plus...

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Une issue logique

Une issue logique

Même pas déçu. Cette Mil Kil' laisse un souvenir assez bizarre, je n'ai jamais existé dans la course. Sur une telle épreuve, il faut être à 100% dedans, ne penser qu'à avancer. J'ai bien d'autres préoccupations en ce moment et même si j'avais envie, ce...

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MILKIL' un beau rêve ...

Bonjour à tous, nous sommes les Zardéchois, c'est avec un immense plaisir que nous avons accepté la proposition de Laurent, mettre à jour son blog pendant la course. Il faut dire que nous sommes supporters des plus fidèles, toujours présents à chaque...

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Départ imminent

Départ imminent

Dernier article avant le grand départ, la pression n'est pas encore là. La rencontre avec les autres coureurs nous fera entrer de plein pied dans la course. Ensuite, impossible de faire demi-tour. Les enfants comme Isa sont heureux de prendre la route...

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Départ imminent

Dans 10 jours, nous partirons de Saint Malo, la peur au ventre, mais avec une envie folle d'en découdre avec cette belle épreuve. Se retrouver face à soi-même, face à ses peurs et ses propres limites, ses douleurs qu'il faudra oublier ou mettre de côté....

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