<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://lolo07.over-blog.net/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le blog de Laurent Brueyre]]></title>
        <link>https://lolo07.over-blog.net/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Pour toutes les courses au del&agrave; du marathon]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vraie reprise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-vraie-reprise-115271655.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-vraie-reprise-115271655.html</guid>
    <pubDate>Tue, 12 Feb 2013 09:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà quelques temps que je n'avais pas mis à jour ce blog. Mon inscription pour le Spartathlon 2013 est validée, de même que celle pour la Transe Gaule. L'entrainement un peu plus séreiux a repris. Il faut malgré tout oublier tous les repères que j'avais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[la reprise ???]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-la-reprise-100235695.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-la-reprise-100235695.html</guid>
    <pubDate>Mon, 27 Feb 2012 13:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais sûrement recommencer à courir d'ici peu. seule sortie depuis le 1er janvier, du jamais vu Les travaux à la maison se terminent, je change de job, la saison de Hand se termine aussi. Je vais enfin avoir le temps et l'envie de courir. L'Ultr'Ardèche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[pour les pionniers de l'Ultr'Ardèche]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-pour-les-pionniers-de-l-ultr-ardeche-91850628.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-pour-les-pionniers-de-l-ultr-ardeche-91850628.html</guid>
    <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 09:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[venez rencontrer les paysages que vous allez traverser Barbara Deschamps chante l'Ardèche link ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[l'Ultr'Ardèche les 12 et 13 mai 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-l-ultr-ardeche-les-12-et-13-mai-2012-86529196.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-l-ultr-ardeche-les-12-et-13-mai-2012-86529196.html</guid>
    <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 14:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les premiers dossiers arrivent. le bouche à oreille a fonctionné dans la petite famille de l'ultra Pour l'envoi : Laurent BRUEYRE 380 allée belle vue 07130 SOYONS Il reste une quinzaine de dossards. J'enverrai le règlement définitif à tous les coureurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'arrivée à Sparte]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-l-arrivee-a-sparte-86137718.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-l-arrivee-a-sparte-86137718.html</guid>
    <pubDate>Sat, 08 Oct 2011 08:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite vidéo sur l'arrivée du Spartathlon, je fais enfin connaissance avec Léonidas Une pub pour la zen attitude !! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai trouvé mon Graal]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-j-ai-trouve-mon-graal-85908407.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-j-ai-trouve-mon-graal-85908407.html</guid>
    <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 14:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis Spartathlète, ça c'est la bonne nouvelle, enfin pour moi. Pour tout coureur d'ultra qui se respecte, le Spartathlon est une sorte d'aboutissement. Ce qui a pu se passer avant, les épreuves parcourues et endurées n'étaient que le prélude, que la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[dernière ligne droite]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-derniere-ligne-droite-85001856.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-derniere-ligne-droite-85001856.html</guid>
    <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 17:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans une semaine, je serai sur la route surchauffée qui mène d'Athènes à Sparte. 246 km sous le cagnard la journée et la nuit dans le froid des montagnes. ça va être grandiose. Je pense avoir fait déjà pas mal de courses dites "marquantes": la Nove Colli,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marathon de l'Ardèche]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-marathon-de-l-ardeche-84773848.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-marathon-de-l-ardeche-84773848.html</guid>
    <pubDate>Tue, 20 Sep 2011 16:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche 11 septembre avait lieu le 1er marathon de l'Ardèche couru entre la Voulte et le Cheylard sur l'ancienne voie ferrée. Parcours quelque peu montant, dernière sortie longue avant le départ pour la Grèce, un peu de chaleur sur la fin, tout ce que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[l'étoile savoyarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-l-etoile-savoyarde-80253183.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-l-etoile-savoyarde-80253183.html</guid>
    <pubDate>Tue, 26 Jul 2011 17:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle semaine d'entrainement, retrouver des amis, s'en faire de nouveaux; les vacances, quoi !! Bravo aux frères Codet pour l'organisation et la beauté de la course 360 km dans la semaine, ça fait du bien de charger un peu ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour d'Antibes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-retour-d-antibes-76988817.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-retour-d-antibes-76988817.html</guid>
    <pubDate>Fri, 17 Jun 2011 13:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une très bonne nouvelle avec le podium d'Isa 2ème féminine, qui aurait pu faire plus en kilomètres si elle ne s'était pas occupé de moi au cours de la dernière nuit., où je suis parti dans un monde parallèle !!!! Des arrêts mécaniques pour essayer de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[des news !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-des-news-74645227.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-des-news-74645227.html</guid>
    <pubDate>Wed, 25 May 2011 13:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Brive s'est terminé en eau de boudin avec un abandon après près de 13 heures de course. Pas d'envie de passer la nuit sur la piste avec des abrutis qui criyaient à chaque passage des coureurs et qui m'en ont mis plein la courge à chaque passage devant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Début de saison annoncé]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-debut-de-saison-annonce-69068605.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-debut-de-saison-annonce-69068605.html</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 08:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Brive approche à grands pas et le volume d 'entrainement n'est toujours pas à la hauteur de ce qui est nécessaire pour un 24 heures. Je suis à 50/60 km/semaine, je devrais être au dessus de 80. Il reste 6 semaines pour se préparer, je vais essayer de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Objectif 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-objectif-2011-64331471.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-objectif-2011-64331471.html</guid>
    <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 11:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un seul, toucher le pied de Léonidas Courir le Sparthatlon Pour préparer cette échéance, quelques courses début 2011 des courses courtes jusqu'en avril 25 avril : 24 heures de Brive juin : 72 heures d'Antibes Juillet : l'étoile savoyarde course de 350... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Patinage, gilssade, chute, galère]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-patinage-gilssade-chute-galere-62786690.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-patinage-gilssade-chute-galere-62786690.html</guid>
    <pubDate>Sat, 11 Dec 2010 08:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Décidément cette année 2010 aura été des plus spéciales côté course à pied. 2h45 de plus que d'habitude pour le même parcours. Les conditions n'étaient pas optimales mais quand même, il serait temps de se remettre à l'entrainement. J'ai eu le plaisir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que du Bonheur]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-que-du-bonheur-60831359.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-que-du-bonheur-60831359.html</guid>
    <pubDate>Fri, 12 Nov 2010 15:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le titre peut paraître surprenant, puisque ni moi ni Isa n'avons fait de performances notables. Mais l'objectif était ailleurs : retrouver la famille de l'ultra et un organisateur génial. Côté course Isa a très bien géré son affaire pendant 8 heures.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[départ pour Aulnat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-depart-pour-aulnat-60350674.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-depart-pour-aulnat-60350674.html</guid>
    <pubDate>Fri, 05 Nov 2010 14:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'heure du départ a sonné. On pose les enfants à droite à gauche (parents indignes !!!) et en route pour Aulnat. On récupère Manu et Christine, on fait la route ensemble, histoire de faire monter la pression , ou la descendre, on verra. Pasta chez Droopy,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Aulnat : les objectifs]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-aulnat-les-objectifs-59934981.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-aulnat-les-objectifs-59934981.html</guid>
    <pubDate>Sat, 30 Oct 2010 08:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour Isa : 1/ ne pas dormir 2/ 120 km 3/ 3 marathons Pour Manu : 60 km, il doit nous prendre pour des jambons !!!! il vise au moins 130/150 Pour moi : 1/ terminer 2/ 150 km, ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un 24 heures en famille]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-un-24-heures-en-famille-59008599.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-un-24-heures-en-famille-59008599.html</guid>
    <pubDate>Sat, 16 Oct 2010 11:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En famille pour 2 raisons : 3 Brueyre au départ (mon frère Manu, 1ère tentative sur le Hamster-party, Isa qui vient à ses premières amours et moi même qui vais encore prendre un gadin), la seconde raison aller à aulnat chez mon ami Droopy et retrouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Enfin 1 ligne d'arrivée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-enfin-1-ligne-d-arrivee-58624636.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-enfin-1-ligne-d-arrivee-58624636.html</guid>
    <pubDate>Sun, 10 Oct 2010 13:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[50 km de Theillay : toujours pas ou peu d'entrainement, mais l'envie d'accrocher un dossard est bien présente. Je pars tranquille très tranquille, mais je serai régulier jusqu'au marathon que je passe en 4 heures et 40s. La fin est moins marrante côté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[c'est la reprise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-c-est-la-reprise-55530331.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-c-est-la-reprise-55530331.html</guid>
    <pubDate>Tue, 17 Aug 2010 11:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un an d'errement, je vais reprendre. Je retourne au club, besoin de cette appartenance à la communauté de la course à pied. La dernière ligne d'arrivée franchie date de juillet 2009 à l'intégrale de Riquet, je ne compte pas les 100km de Millau et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marathon d'annecy]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-marathon-d-annecy-50132826.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-marathon-d-annecy-50132826.html</guid>
    <pubDate>Mon, 10 May 2010 06:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Manu tout sourire sur son 1er marathon, 3h56 de bonheur, belle réussite Isa, toujours à l'arrivée, déçue par le chrono, mais vu l'entrainement !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Redémarrage en douceur]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-redemarrage-en-douceur-48044607.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-redemarrage-en-douceur-48044607.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 14:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le marathon d'Annecy arrive à grands pas et Isa n'a pas l'impression d'être fin prête, le semi de Bourg s'est pas trop mal passé, mais il n'y a pas beaucoup de marge pour faire moins de 5 heures au marathon dans 15 jours. Je vais l'accompagner et ne suis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Lolo07]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Reprise ????]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-reprise-41439033.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-reprise-41439033.html</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Dec 2009 08:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Déjà 3 mois depuis Millau. Depuis pas un mètre de couru. Ce qui n'était pas arrivé depuis 10 ans, puisque la moyenne était de 5 sorties/semaines. Plus d'envie, c'est aussi simple que çà. J'ai repris une licence de Hand et après 3 entrainements et 2 bouts... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent Brueyre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yes !!!! Isa est centbornarde ......]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-36609690.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-36609690.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 10:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[....mais que ce fût dur. Commençons par le début. Le soleil est bien présent pour notre départ à 10 heures, notre rythme est régulier sur une base de 4 minutes de course et une minute de marche, mais nous nous adaptons au profil du parcours. 40 à 42 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent Brueyre]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Objectif Millau ......pour Isa]]></title>
    <link><![CDATA[https://lolo07.over-blog.net/article-35703031.html]]></link>
    <guid>https://lolo07.over-blog.net/article-35703031.html</guid>
    <pubDate>Sat, 05 Sep 2009 09:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La vie reprend son cours, l'envie de courir n'est toujours pas revenue. Je me force à accompagner Isa sur les sorties longues en préparation de Millau. Elle a décidé de faire son 1er cent bornes à la mecque du 100 kilomètres. On aurait pu trouver plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Laurent Brueyre]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

