Marathon de l'Ardèche

Publié le par Lolo07

Dimanche 11 septembre avait lieu le 1er marathon de l'Ardèche couru entre la Voulte et le Cheylard sur l'ancienne voie ferrée. Parcours quelque peu montant, dernière sortie longue avant le départ pour la Grèce, un peu de chaleur sur la fin, tout ce que je venais checher.

Objectif courir les 2 premières heures à 11 et les 2 dernières à un peu plus de 10

Objectif rempli assez facilement 3h55 à l'arrivée et une 16ème place qui signifie bien que cette course n'attire pas les foules, même pas 100 partants.

Les sensations ont été très bonnes, facile tout le long, juste une alerte au 35ème, panne de carburant, il n'y avait que de l'eau sur les ravitos et pas un morceau de sucre, comme j'avais fini mes 2 gourdes, j'ai terminé sur la réserve. Maria en profite pour me déposer et ganer le classement féminin. on a quand même eu le temps de papoter.

Dans une semaine , on décolle, direction Athènes et je suis malade, fiévreux, pas de jambes, j'espère que ce n'est rien.

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O
<br /> <br /> FORZA Laurent :)<br /> <br /> <br /> Bonne promenade grecque, apprends à danser le sirtaki, ça pourrait être sympa en démo d'avant course pour l'ultrardèche :)<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> SAlut Oslo, je ne te promets rien pour le sirtaki, j'aurai déjà bien du mal à marcher<br /> <br /> <br /> J'aurai une pensée pour tous ceux qui nous suivent et je te souhaite un bon Millau 2011. Au plaisir de te lire et merci pour le poème sur le forum<br /> <br /> <br /> Trop fort le 34!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Salut Laurent,<br /> <br /> <br /> bravo pour ton marathon-entrainement ! Tu as réussis ta course...<br /> <br /> <br /> Moi, claquage à l'ischio aux Ollières (15ème), j'ai continué jusqu'à St Sauveur, (25ème), le mal était fait...1 mois d'arret et reprise le 11 octobre!!!<br /> <br /> <br /> Je te souhaite bon vent et bon courage pour Athènes !<br /> <br /> <br /> Laurent<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Salut Laurent<br /> <br /> <br /> Sois patient pour bien guérir, tu seras prêt pour la SaintéLyon<br /> <br /> <br /> J'ai un peu les miquettes pour le Sparth'<br /> <br /> <br /> A lundi pour l'AG<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />