Objectifs 2009

Publié le par Laurent Brueyre

Cette période de l'année, que j'exècre, est pourtant propice aux bonnes résolutions. La seule vision d'un calendrier de courses d'ultra me fait vibrer. Je nous vois déjà arpenter les routes, chemins, sentier de montagne et autres voies vertes qui font notre bonheur.
Mon planning 2009 est conséquent, c'est le moins que l'on puisse dire. Rien jusqu'à fin avril, si ce n'est un entraînement sérieux cette année et quelques coursettes du coin.
27 avril : 100 km de Belvès
23 mai : la "Nove Colli", course en Italie de 202 kilomètres non stop, temps limite 30 heures et pour couronner le tout 4500 mètres de dénivelé. Cette course est le passage obligé avant le sparthatlon.
6 au 13 juin : 6 jours d'Antibes en semaine d'entrainement avec "seulement 50 à 60 km /jour. J'ai promis à Gérard, ami et organisateur de m'y rendre. Isa prendra aussi certainement un dossard
2 juillet : encore un gros morceau avec l'Intégrale de Riquet, 240 km non stop le long du canal du midi entre Marseillan et Toulouse. Avec Isa sur le vélo en accompagnateur.
Août : La Mil'Kil' : 1000 km de Saint Malo à Sète, je vous en avais déjà parlé l'an passé. Après moins de 10 jours en 2008, j'aimerai passer sous les 9 jours et rester proche d'Alex qui avait été intouchable l'an passé.
Septembre : entre les 2, mon coeur balance, Millau ou Sparthatlon s'il reste de l'essence dans le réservoir.
Je vous souhaite à tous de passer d'excellentes fêtes et n'oubliez d'aller courir le 1er janvier, c'est une obligation pour tout coureur digne de ce nom.
A bientôt sur les routes
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C
SAlut Laurent<br /> <br /> Tu n'as pas envoyéé ton inscription pour l'intégrale ?????<br /> <br /> Appelles moi si tu peux<br /> <br /> 06 22 21 41 24
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P
Salut Laurent,<br /> <br /> Je t'envoie un second message car j'aimerais avoir ton adresse mail pour te faire parcourir trés rapidement ( je veux pas t'embêter...) mon plan de prépa pour la mil kil. Toi qui a une énorme expèrience des courses à étapes ( je n'ai fais que deux fois 500 km en 8 jours ) C'est juste pour vois si c'est cohérent ou s'il y a une méga anomalie qui risquerait de me mettre en périls sur la course. Je te remercie de tes précieux conseils !<br /> <br /> A plaisirs de te rencontrer <br /> Philippe " Les foulées de l'Espoir "
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L
<br /> Salut Philippe,<br /> Tu peux me contacter sur laurent.brueyre@orange.fr<br /> A bientôt<br /> <br /> <br />
R
Salut Laurent,<br /> <br /> Je viens de parcourir ton blog avec grand plaisirs. Je suis pré inscrit à la milkil et à ce titre aurais tu quelques tuyaux à me donner sur mon plan de préparation. J'ai jamais dépassé les 500 km...<br /> Comment te prépares tu? Est ce qu'un plan genre " 100 km de Millau ) suffit pour la milkil ?<br /> <br /> Voilà si t'as le temps de me répondre ce serait sympa.<br /> <br /> Merci et bonne conyinuation,<br /> <br /> Philippe Richard
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M
Salut!!!<br /> <br /> Comment vas-tu??? Nous plutot pas mal, papa s'est bien remis de la mikil!!! il a fini le raid sahara en mars sans grosse difficulté...<br /> <br /> On espere te voir sur les 6 jours d'antibes, papa sera présent et moi aussi!!!<br /> <br /> A bientot j'espere pour de nouvelles aventures.<br /> Biz à vous 2
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L
Salut Fred<br /> Heureux d'avoir de tes nouvelles et de te voir à Saint Malo en août !<br /> tu me passes ton mail
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